Nog maar 1 week te gaan en dan is bekend wie de grote winnaar is van onze weight loss challenge. Heel spannend! Deze week is het thema: Gewichtsbeheersing is investeren in de toekomst. Na 12 weken goed op de voeding te letten en extra bewegen is het de kunst om die gezonde leefstijl vast te houden.
Niet iedereen zal na deze 12 weken zijn/haar streefgewicht bereikt hebben en doen in januari gewoon weer mee met een nieuwe ronde WLC. De steun aan de groep en de wekelijkse bijeenkomsten is groot. Voor sommige deelnemers duurt de strijd tegen het overgewicht gevoelsmatig levenslang en daarom is het zo belangrijk om door te gaan en langzaam aan in de buurt van het streefgewicht te komen. Het is geweldig om te zien en te horen dat de WLC werkt!
Posts
0 reacties:
Een reactie posten