Er komt een nieuw programma op RTL4 waar ze kinderen met overgewicht gaan helpen om een gezond gewicht te bereiken. Een geweldig initiatief vind ik. Het uitzenden op de televisie van dit programma heeft als voordeel dat moeders thuis zien hoe zij hun kinderen een gezonde toekomst kunnen bieden.
De vraag is natuurlijk, waarom is het ene kind te dik en het andere bijna te dun? Ligt het aan hun eetgewoonte of eetlust? Of aan de opvoeding. Als je het aan mij vraagt is het een gebrek aan beweging in combinatie met te veel zoetigheid. Natuurlijk is een genetische aanleg ook een factor die meespeelt.
Waar ik in dit blog het licht op wil laten schijnen is een onderzoek waar ik vandaag op stuitte. Namelijk over borstvoeding in relatie tot gewicht. Er wordt gesteld dat kinderen die borstvoeding hebben gehad zijn slanker dan kinderen die met de fles gevoed zijn. Baby's die borstvoeding krijgen, moeten daar hard voor werken en zullen dus stoppen met drinken als ze genoeg hebben. Baby's die met de fles gevoed worden, hoeven echter alleen maar te slikken en zullen meer drinken dan ze nodig hebben. Hierdoor bouwen ze een hogere eetlust op voor later. Deze baby's bleken op de leeftijd van 5-8 jaar 22-38% meer lichaamsvet te hebben dan kinderen die gewoon borstvoeding hebben gehad. Een verhoogd vetgehalte tijdens de jeugd is een risico voor het opbouwen van overgewicht voor later en daarbij houden zij ook op latere leeftijd nog slechte eetgewoonten.
Wanneer baby's gevoed worden met voeding die veel proteïne en veel vetten bevat, heeft deze baby meer kans op overgewicht later. Moedermelk is dus altijd het beste, bij voorkeur uit de borst. Uit de fles hebben kinderen de neiging om te veel te drinken of de ouders om te voeden tot het flesje leeg is. Hieruit blijkt maar weer hoe belangrijk goede voeding is en gezonde eetgewoonten zijn. Mijn tip: vergelijk het gewicht van uw kindje met de groeicurve of overleg met een deskundige.
Posts
0 reacties:
Een reactie posten