woensdag 22 september 2010

Roken is dodelijk

Rokers zullen niet blij zijn met deze blog. Toch wil ik er aandacht aan besteden. Roken is dodelijk, rokers worden er mee 'doodgegooid' op pakjes sigaretten. Dat veel rokers te maken krijgen met hart- en vaatziekten zoals pijn op de borst, hartinfarcten, beroertes (herseninfarct) en vernauwing van de slagaders is niets nieuws.

'Ja, maar mijn opa werd ook 96 en die rookte als een ketter.' Dat kan. Roken is geen garantie tot ziek worden, maar wel een risicoverhoger. Rokers hebben twee keer zoveel kans op een hartinfarct dan niet-rokers en worden veel vaker getroffen door een beroerte.

Wist u ook?
Heb je wel eens verder gekeken dan deze risico's. Waarschijnlijk niet omdat je denkt dat het jou niet overkomt. In tabaksrook zitten ongeveer 4000 chemische stoffen, veertig daarvan zijn kankerverwekkend waarvan de bekendste nicotine, koolmonoxide en teer zijn. Nicotine prikkelt het zenuwstelsel, waardoor de hartslag omhoog gaat, de bloedvaten vernauwen en de bloeddruk stijgt. Dit beschadigt de binnenkant van de bloedvaten, waardoor vetten (o.a. cholesterol) zich gemakkelijk aan de vaatwand kunnen blijven plakken. Slagaderverkalking gaat hierdoor sneller en op den duur slibben de bloedvaten dicht. Nicotine is de meest verslavende stof in een sigaret. Fabrikanten voegen daar ook nog eens suiker en ammoniak toe om de verslaving sterker te maken.

Koolmonoxide verdringt de zuurstof in het bloed. Daardoor moet het hart harder werken om voldoende zuurstof binnen te krijgen om door het lichaam te kunnen verspreiden. Teer komt in de longen terecht en vormt daar een roetlaagje. Dat veroorzaakt de rokershoest. Tabaksrook zorgt er ook voor dat het bloed sneller stolt. De bloedstolsels kunnen losschieten en door de bloedstroom meegevoerd worden. Ze kunnen ergens in het bloedvat blijven steken en de bloedtoevoer afsluiten. Dan is er sprake van een infarct.

Naast mijn eigen bedrijf Body-licious, waar ik mensen help een gezond voedingspatroon op te bouwen, werk ik ook in het ziekenhuis op de longfunctie. Tijdens een bronchoscopie (onderzoek waarbij we met een camera'tje in de longen gaan) zie ik bijna dagelijks het verschil tussen rokers en niet-rokers. Dus mensen, stop alsjeblieft met die ongezonde en smerige gewoonte. Start een gezonde levensstijl. Ik help je daar graag bij!

0 reacties:

Een reactie posten